TRAINING & ERNÄHRUNG / PROGRAMM IN VORBEREITUNG

DEIN TRAINING.
DEIN PLAN.
DEINE ZIELE.

Jeder trainiert anders. Wir entwickeln ein Programm, das deine Aktivität strukturiert und zu deinem Niveau passt.

Für Kunden, die mehr als 20 Dosen Diablo Active kaufen, werden ein Trainingsplan und Ernährungshinweise vorbereitet. Berücksichtigt werden Alter, körperliche Möglichkeiten, Aktivitätsniveau und Trainingsintensität.

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WÄHLE ACTIVE

Mit mehr als 20 Dosen Diablo Active erhältst du die Möglichkeit, am geplanten Programm teilzunehmen.

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NENNE DEINE ZIELE

Das Programm soll dein Niveau, deine Möglichkeiten und die Intensität deiner Aktivität berücksichtigen.

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BLEIB REGELMÄSSIG DRAN

Ein praktischer Plan hilft, die nächsten Schritte zu ordnen und sportliche Gewohnheiten aufzubauen.

EIN PLAN
FÜR DEINE AKTIVITÄT.

Regelmäßigkeit ist eine Grundlage jedes Trainings. Ein Plan strukturiert deine Aktivität und die nächsten Schritte. Je nach Niveau kann er allgemeine Fitnessübungen, Kondition, Beweglichkeit und vom Boxtraining inspirierte Elemente enthalten.

Das Programm wird an den Teilnehmer angepasst. Es hilft beim Einstieg in regelmäßige Bewegung oder gibt einer bestehenden Routine mehr Struktur.

ERNÄHRUNG
UND REGENERATION.

Zu einem aktiven Lebensstil gehören auch Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Schlaf und Regeneration. Das Programm umfasst praktische Hinweise zur Gestaltung der täglichen Ernährung und zur Vorbereitung auf Bewegung.

Die Empfehlungen sollen die individuelle Situation, Aktivität und Ziele berücksichtigen. Bei Erkrankungen, besonderen Ernährungsbedürfnissen oder gesundheitlichen Einschränkungen sollten Ernährung und Training mit einer qualifizierten Fachperson besprochen werden.

MEHR
MÖGLICHKEITEN.

Frage vor dem Kauf nach dem Programmstart und den Teilnahmebedingungen. Triff den Champion. Trainiere. Stelle Fragen. Entwickle dich weiter.

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